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MLB／林哲瑄遭下放小聯盟　羅嘉仁繼續拚戰 記者陳浚錡／綜合報導 休士頓太空人18日公布新一波下放小聯盟的名單，剛結束世界棒球經典賽(WBC)征戰的林哲瑄，回到大聯盟春訓僅打兩場比賽，便被告訴回到小聯盟春訓，而另一位台灣選手羅嘉仁則繼續留在大聯盟努力向上，若表現良好有機會登入開幕25人名單。 林哲瑄在太空人隊春訓運勢不太好 MLB／達比修頸部不適　跳過一場先發 記者楊政典／綜合報導 遊騎兵隊日籍強投達比修有頸部不適，美國時間18日的熱身賽，跳過先發。總教練Ron Washington，達比修沒有大問題，什麼時候再先發？得跟投手教練Mike Maddux討論。 「我覺得頸部有點緊、有點僵硬，」達比修說，「如果這是例行賽，那我會上場，但這只是熱身賽而已，還是謹慎 MLB／美國八強止步　布朗、羅克洛伊難忘經典賽 記者林宋以情／綜合報導 隨著經典賽美國隊在八強賽止步，大聯盟球員也紛紛重回到所屬球隊，投入最後的春訓階段為新球季備戰。經典賽擔任左外野手的布朗(Ryan Braun)，以及捕手羅克洛伊(Jonathan Lucroy)，在18日同時回到釀酒人隊春訓基地，仍對經典賽有感而發。 羅克洛伊並未參與美國隊第二輪的比賽 MLB／準開幕戰先發投手　紅襪雷斯特先發6局無安打 記者林宋以情／綜合報導 雖然紅襪尚未正式宣布開幕戰的先發投手，但左投雷斯特(Jon Lester)想必已經成為球團的第一人選。台北時間18日紅襪對上坦帕灣光芒隊的熱身賽中，雷斯特先發主投6局，不但讓光芒隊一分未得，零安打外加6局都讓對手3上3下，幾近完美的投球內容也助球隊以5比1贏得比賽 MLB／Teixeira腕傷可能較想像中嚴重　歸期眾說紛紜 記者陳元廷／綜合報導 先前報導指出紐約洋基隊一壘手Mark Teixeira因為手腕拉傷，最快可能也要等到五月才能回到陣中。不過最新消息是他的傷勢可能是手腕的腱鞘（tendon sheath）部分撕裂，最糟的情況可能需要動整季報銷的手術。 所謂的腱鞘是指包覆在肌腱外用來固定其位置的組織，洋基總管Brian. MLB／目標2017經典賽 「國聯新人王」哈波：4年後等我 記者林宋以情／綜合報導 經典賽開打前表示為了專注在新球季，希望自己能完整地參與首度春訓，因而婉拒美國國家隊徵召的「怪力男」哈波(Bryce Harper)，17日對外表示，希望自己可以參加下一屆，也就是2017年的經典賽，「四年後的現在，我會參加，百分之百確定。」 目前擔任華盛頓國民隊中外野手的.

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青春痘是一種與皮脂代謝有關的毛囊皮脂腺慢性炎症病變，依其嚴重程度可分「輕、中、重」3個等級。

根據統計，有將近85%的青春痘發生在青少年及年輕人，12%出現在22至44歲的婦女；輕度痘痘主要是粉刺問題伴隨偶發的丘疹，會造成臉部T字部位，如鼻子、額頭或下巴等部位容易出現白頭或黑頭粉刺；而中度、重度的痘痘可依紅腫和發炎程度來區分，紅腫、發炎的丘疹屬於中度，痘痘發炎成紅腫的膿皰及囊腫，則是屬於重度青春痘的皮膚。

工作壓力增大，或過度節食減肥的人容易營養不良，維生素缺乏。例如缺乏維生素A時，皮膚角化代謝就會出問題，並造成毛孔堵塞、毛孔粗糙等情形。

在粉刺和丘疹初期無感染的情況下，美容院的抗痘護理還是有效的，但到了膿皰期和囊腫結節期，不當的處理就可能導致猙獰難看，等數量與日俱增，就可能在痊癒後，留下月球表面。而此時美容院單純外用藥物和飲食控制就沒有效了，最好趕快請醫師診治。

青春痘的療程至少花費6到8週的時間，患者的皮膚才會開始改善。中醫皮膚科對於青春痘，主要手段有中藥內服、外用清潔藥皂、面膜及針灸等。

首先，運用中醫的「疏導方式」，如麻子仁丸或承氣湯類等湯劑清除體內濕、熱、毒。另外，使用面膜每週一次的治療，每次約半小時，可促進真皮層膠原蛋白、彈力蛋白增生，並刺激活化纖維母細胞產生新陳代謝，而使表皮細胞重新排列。

平常每天在家時，應徹底清潔臉部，讓色素沈著快速消除，同時皮膚也能更美白細嫩，富有光澤。其它可用耳尖放血及針灸刺激合谷、血海、曲池、築賓、三陰交等穴位，來幫助體內清熱解毒。

青春痘的治療是一個緩慢的過程，需要長期堅持，不能因為看到一點效果就停藥，這樣往往會延誤病情，使治療時間加長。

平常就要努力實踐防痘動作，而不是一味地靠藥物治療，例如每天晚上11點前睡覺，儘量少面對電腦，充足睡眠，保持精神和情緒穩定，盡量每天多做一些大幅度運動，增加排汗，以保持毛孔通暢，並及時加以清洗。

每天保持大便通暢，忌食辛辣、甜食（如糖、巧克力）、冷飲、油炸食品（餅乾、堅果、洋芋片與薯條）等。多吃新鮮蔬菜水果，喝大量的水，平常也可多用菊花、決明子、金銀花等來泡茶，或多吃薏仁、紅豆、綠豆等，美白及清熱解毒，軟化囊腫、硬節。

少曬太陽，免得色素沈澱，避免使用油性或粉質化妝品，忌濃妝。

每晚睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜等，使夜間的皮膚輕鬆、暢通，充分呼吸。更要避免經常用手觸摸粉刺，或用頭髮及粉底掩蓋皮疹，尤其要克服亂擠壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭髮上的髒污極易感染皮膚，加重粉刺惡化，亂擠、亂壓更導致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

（作者為彰化市玉衡中醫診所醫師）

MLB／林哲瑄遭下放小聯盟　羅嘉仁繼續拚戰 記者陳浚錡／綜合報導 休士頓太空人18日公布新一波下放小聯盟的名單，剛結束世界棒球經典賽(WBC)征戰的林哲瑄，回到大聯盟春訓僅打兩場比賽，便被告訴回到小聯盟春訓，而另一位台灣選手羅嘉仁則繼續留在大聯盟努力向上，若表現良好有機會登入開幕25人名單。 林哲瑄在太空人隊春訓運勢不太好 MLB／達比修頸部不適　跳過一場先發 記者楊政典／綜合報導 遊騎兵隊日籍強投達比修有頸部不適，美國時間18日的熱身賽，跳過先發。總教練Ron Washington，達比修沒有大問題，什麼時候再先發？得跟投手教練Mike Maddux討論。 「我覺得頸部有點緊、有點僵硬，」達比修說，「如果這是例行賽，那我會上場，但這只是熱身賽而已，還是謹慎 MLB／美國八強止步　布朗、羅克洛伊難忘經典賽 記者林宋以情／綜合報導 隨著經典賽美國隊在八強賽止步，大聯盟球員也紛紛重回到所屬球隊，投入最後的春訓階段為新球季備戰。經典賽擔任左外野手的布朗(Ryan Braun)，以及捕手羅克洛伊(Jonathan Lucroy)，在18日同時回到釀酒人隊春訓基地，仍對經典賽有感而發。 羅克洛伊並未參與美國隊第二輪的比賽 MLB／準開幕戰先發投手　紅襪雷斯特先發6局無安打 記者林宋以情／綜合報導 雖然紅襪尚未正式宣布開幕戰的先發投手，但左投雷斯特(Jon Lester)想必已經成為球團的第一人選。台北時間18日紅襪對上坦帕灣光芒隊的熱身賽中，雷斯特先發主投6局，不但讓光芒隊一分未得，零安打外加6局都讓對手3上3下，幾近完美的投球內容也助球隊以5比1贏得比賽 MLB／Teixeira腕傷可能較想像中嚴重　歸期眾說紛紜 記者陳元廷／綜合報導 先前報導指出紐約洋基隊一壘手Mark Teixeira因為手腕拉傷，最快可能也要等到五月才能回到陣中。不過最新消息是他的傷勢可能是手腕的腱鞘（tendon sheath）部分撕裂，最糟的情況可能需要動整季報銷的手術。 所謂的腱鞘是指包覆在肌腱外用來固定其位置的組織，洋基總管Brian. MLB／目標2017經典賽 「國聯新人王」哈波：4年後等我 記者林宋以情／綜合報導 經典賽開打前表示為了專注在新球季，希望自己能完整地參與首度春訓，因而婉拒美國國家隊徵召的「怪力男」哈波(Bryce Harper)，17日對外表示，希望自己可以參加下一屆，也就是2017年的經典賽，「四年後的現在，我會參加，百分之百確定。」 目前擔任華盛頓國民隊中外野手的.

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大大你好!

我認為未何只有多倫多藍鳥隊會跟其他29支球隊不一樣的原因，慢兩分鐘開打，極有可能是多唱一首國歌的關係。

多倫多是目前為一一支不在美國境內的球場，是在加拿大的多倫多，所以通常開打前，一般都會先唱國歌，在加拿大的主場，美國和加拿大的國歌都要各唱一遍!

希望我的想法有幫助到大大您!

MLB／林哲瑄遭下放小聯盟　羅嘉仁繼續拚戰 記者陳浚錡／綜合報導 休士頓太空人18日公布新一波下放小聯盟的名單，剛結束世界棒球經典賽(WBC)征戰的林哲瑄，回到大聯盟春訓僅打兩場比賽，便被告訴回到小聯盟春訓，而另一位台灣選手羅嘉仁則繼續留在大聯盟努力向上，若表現良好有機會登入開幕25人名單。 林哲瑄在太空人隊春訓運勢不太好 MLB／達比修頸部不適　跳過一場先發 記者楊政典／綜合報導 遊騎兵隊日籍強投達比修有頸部不適，美國時間18日的熱身賽，跳過先發。總教練Ron Washington，達比修沒有大問題，什麼時候再先發？得跟投手教練Mike Maddux討論。 「我覺得頸部有點緊、有點僵硬，」達比修說，「如果這是例行賽，那我會上場，但這只是熱身賽而已，還是謹慎 MLB／美國八強止步　布朗、羅克洛伊難忘經典賽 記者林宋以情／綜合報導 隨著經典賽美國隊在八強賽止步，大聯盟球員也紛紛重回到所屬球隊，投入最後的春訓階段為新球季備戰。經典賽擔任左外野手的布朗(Ryan Braun)，以及捕手羅克洛伊(Jonathan Lucroy)，在18日同時回到釀酒人隊春訓基地，仍對經典賽有感而發。 羅克洛伊並未參與美國隊第二輪的比賽 MLB／準開幕戰先發投手　紅襪雷斯特先發6局無安打 記者林宋以情／綜合報導 雖然紅襪尚未正式宣布開幕戰的先發投手，但左投雷斯特(Jon Lester)想必已經成為球團的第一人選。台北時間18日紅襪對上坦帕灣光芒隊的熱身賽中，雷斯特先發主投6局，不但讓光芒隊一分未得，零安打外加6局都讓對手3上3下，幾近完美的投球內容也助球隊以5比1贏得比賽 MLB／Teixeira腕傷可能較想像中嚴重　歸期眾說紛紜 記者陳元廷／綜合報導 先前報導指出紐約洋基隊一壘手Mark Teixeira因為手腕拉傷，最快可能也要等到五月才能回到陣中。不過最新消息是他的傷勢可能是手腕的腱鞘（tendon sheath）部分撕裂，最糟的情況可能需要動整季報銷的手術。 所謂的腱鞘是指包覆在肌腱外用來固定其位置的組織，洋基總管Brian. MLB／目標2017經典賽 「國聯新人王」哈波：4年後等我 記者林宋以情／綜合報導 經典賽開打前表示為了專注在新球季，希望自己能完整地參與首度春訓，因而婉拒美國國家隊徵召的「怪力男」哈波(Bryce Harper)，17日對外表示，希望自己可以參加下一屆，也就是2017年的經典賽，「四年後的現在，我會參加，百分之百確定。」 目前擔任華盛頓國民隊中外野手的.

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 美國職棒大聯盟季後賽 - 2002年 

●美國聯盟冠軍賽【天使 4 ／ 雙城 1】
  第一場:10月 8日 星期二 8:20 pm 天使 － 雙城 (  1- 2 )
  第二場:10月 9日 星期三 8:20 pm 天使 － 雙城 (  6- 3 )
  第三場:10月11日 星期五 8:20 pm 雙城 － 天使 (  1- 2 )
  第四場:10月12日 星期六 7:50 pm 雙城 － 天使 (  1- 7 )
  第五場:10月13日 星期日 4:20 pm 雙城 － 天使 (  5-13 )
  第六場:10月15日 星期二 8:20 pm 天使 － 雙城 (  ) *
  第七場:10月16日 星期三 8:20 pm 天使 － 雙城 (  ) *

●國家聯盟冠軍賽【巨人 4 ／ 紅雀 1】
  第一場:10月 9日 星期三 8:20 pm 巨人 － 紅雀 (  9- 6 )
  第二場:10月10日 星期四 8:20 pm 巨人 － 紅雀 (  4- 1 )
  第三場:10月12日 星期六 4:20 pm 紅雀 － 巨人 (  5- 4 )
  第四場:10月13日 星期日 7:50 pm 紅雀 － 巨人 (  3- 4 )
  第五場:10月14日 星期一 8:20 pm 紅雀 － 巨人 (  1- 2 )
  第六場:10月16日 星期三 4:20 pm 巨人 － 紅雀 (  ) *
  第七場:10月17日 星期四 8:20 pm 巨人 － 紅雀 (  ) *

●世界大賽【巨人 3 ／ 天使 4】
  第一場 (國聯-美聯):10月19日 星期六 7:30 pm 巨人 － 天使 (  4- 3 )
  第二場 (國聯-美聯):10月20日 星期日 7:30 pm 巨人 － 天使 ( 10-11 )
  第三場 (美聯-國聯):10月22日 星期二 8:00 pm 天使 － 巨人 ( 10- 4 )
  第四場 (美聯-國聯):10月23日 星期三 8:00 pm 天使 － 巨人 (  3- 4 )
  第五場 (美聯-國聯):11月24日 星期四 8:00 pm 天使 － 巨人 (  4-16 )
  第六場 (國聯-美聯):11月26日 星期六 7:30 pm 巨人 － 天使 (  5- 6 )
  第七場 (國聯-美聯):11月27日 星期日 7:30 pm 巨人 － 天使 (  1- 4 )

備註：聯盟冠軍賽及世界大賽採用 7 戰 4 勝制。有 * 記號的場次視需要而定。

MLB／林哲瑄遭下放小聯盟　羅嘉仁繼續拚戰 記者陳浚錡／綜合報導 休士頓太空人18日公布新一波下放小聯盟的名單，剛結束世界棒球經典賽(WBC)征戰的林哲瑄，回到大聯盟春訓僅打兩場比賽，便被告訴回到小聯盟春訓，而另一位台灣選手羅嘉仁則繼續留在大聯盟努力向上，若表現良好有機會登入開幕25人名單。 林哲瑄在太空人隊春訓運勢不太好 MLB／達比修頸部不適　跳過一場先發 記者楊政典／綜合報導 遊騎兵隊日籍強投達比修有頸部不適，美國時間18日的熱身賽，跳過先發。總教練Ron Washington，達比修沒有大問題，什麼時候再先發？得跟投手教練Mike Maddux討論。 「我覺得頸部有點緊、有點僵硬，」達比修說，「如果這是例行賽，那我會上場，但這只是熱身賽而已，還是謹慎 MLB／美國八強止步　布朗、羅克洛伊難忘經典賽 記者林宋以情／綜合報導 隨著經典賽美國隊在八強賽止步，大聯盟球員也紛紛重回到所屬球隊，投入最後的春訓階段為新球季備戰。經典賽擔任左外野手的布朗(Ryan Braun)，以及捕手羅克洛伊(Jonathan Lucroy)，在18日同時回到釀酒人隊春訓基地，仍對經典賽有感而發。 羅克洛伊並未參與美國隊第二輪的比賽 MLB／準開幕戰先發投手　紅襪雷斯特先發6局無安打 記者林宋以情／綜合報導 雖然紅襪尚未正式宣布開幕戰的先發投手，但左投雷斯特(Jon Lester)想必已經成為球團的第一人選。台北時間18日紅襪對上坦帕灣光芒隊的熱身賽中，雷斯特先發主投6局，不但讓光芒隊一分未得，零安打外加6局都讓對手3上3下，幾近完美的投球內容也助球隊以5比1贏得比賽 MLB／Teixeira腕傷可能較想像中嚴重　歸期眾說紛紜 記者陳元廷／綜合報導 先前報導指出紐約洋基隊一壘手Mark Teixeira因為手腕拉傷，最快可能也要等到五月才能回到陣中。不過最新消息是他的傷勢可能是手腕的腱鞘（tendon sheath）部分撕裂，最糟的情況可能需要動整季報銷的手術。 所謂的腱鞘是指包覆在肌腱外用來固定其位置的組織，洋基總管Brian. MLB／目標2017經典賽 「國聯新人王」哈波：4年後等我 記者林宋以情／綜合報導 經典賽開打前表示為了專注在新球季，希望自己能完整地參與首度春訓，因而婉拒美國國家隊徵召的「怪力男」哈波(Bryce Harper)，17日對外表示，希望自己可以參加下一屆，也就是2017年的經典賽，「四年後的現在，我會參加，百分之百確定。」 目前擔任華盛頓國民隊中外野手的.

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